集中力をトレーニングする

【残酷】集中力には個人差があります【低い人は諦める必要がある?】

集中力には残念ながら生まれながらに個人差があり、あらゆる研究結果でも証明されています。

生まれながらに集中力が高い人もいますし、低い人もいます。

残酷ですよね。

しかし、これは変えられない事実です。

低い場合でもトレーニング次第である程度は、集中力を高めていけるので心配はご無用という話です。

⇒【集中力の奥義!カフェイン断ち!
⇒【一点集中の魔力
※現代は努力の方法は沢山ネット上に転がっているので心配は無用です。

集中力の生まれながらの個人差

参考:スポーツ選手の心理的競技能力にみられる性差、競技レベル差、種目差

こちらの論文では集中力などの心理的競技力に見られる個人差を示しています。

簡単にいうと、人間には個人差が確実に存在していると仰っています。

そりゃそうですよね。

学生の頃、クラスの人たちの学力は個々人によって全然違いますもんね。

個人差なんてなければ全員良い高校、大学に受かっていくってもんです。(全員受かってしまうようになると学校ごとのブランドも何もありませんよね..)

【衝撃】甘いものが集中力を減らす理由【高GI食品は食後眠くなる】甘いものは、集中力を高めたり疲れた時のエネルギー補給には適していなく、結論から申し上げますと 無味の良質な脂 が正解...

低い人はどう埋めていく?

しかし集中力は、ちょっとしたコツで高めていけることをご存知でしょうか?

その方法はこのサイトで徹底的に解説しておりますので、少しでもあなたの心の琴線に触れるものがあれば是非実行してみてください。

そして、サクッと高めたければサプリに頼るのもありです。

サプリの具体的な商品名はカミングスーンで、スミマセン。

準備整い次第、更新しますね。

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