カフェイン断ちのやる気が起きない時は？【しなかった未来を考える】

カフェイン断ちのやる気が起きない時は、カフェイン断ちをしなかった時の未来を考えましょう。

→この冴えない毎日が一生続きます。暗い未来が訪れます。

普通に考えて、怖く無いですか？

少しでも焦りを持てたら大丈夫ですよ。

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カフェイン断ちのやる気が起きない

カフェイン断ちに限らず、何かに対してモチベーションが上がらない時っていうのはあります。

勉強しないといけないのは分かっているのに、気づけばユーチューブ見て漫画ばかりを読んでいる。

仕事をしないといけないのは分かっているのに、なぜかボーッとSNSを眺めてしまっている。

「やらないといけない」のは分かっている！

でもできない……。気持ちは痛いほどに分かります。

あなたに足りないのは

危機感

です。

しなかった未来を考える

さてカフェイン断ちの話に戻りましょう。

冒頭のこの部分をもう一度。

あなたにもやりたいことが1つや2つはありますよね？

• いつか海外旅行に行きたい
• いつか資格取得してキャリアアップしたい
• いつかは起業したい

厳しい言い方にはなりますが、そのいつかは訪れませんよ。

カフェイン断ちで疲労困憊になってしまっている限り。

資本主義社会では餌となり、権力者の養分になってしまいますよ。

危機感からもモチベーションは作れる

以上のような現状が変わらない未来を考えると、私はいてもたってもいられない状態になり動くことができます。

理想を言えばもちろん、プラスの感情からの内的自発的モチベーションです。

しかし、危機感からの焦りからもモチベーションは作ることができます。

夏休みの宿題を最後の日にやってしまうのはヤバイ未来をリアルに想像できるからですね。

ヤバイ未来が明日に来ている訳ですから。

人間は１年後のことは想像しにくいかもしれませんが、明日のことは容易に想像できます。

危機感を持つことも時には重要です。

【一覧】カフェイン断ち中に飲める物

つい手を出しているそのコーヒーやめませんか？

カフェイン断ちのやる気が出ない時は、コンビニや自販機でつい、コーヒーを買っているものです。

「ま、１杯くらいいいか！」と。

つい手が出てしまいそうな時に、この記事の内容を思い出してください。

そのコーヒーを飲めば一生を無駄にするかもしれませんよ。

逆に飲まなければ、我慢したその瞬間がこの先一生を変えるきっかけになるかもしれませんよ。

最後にしつこいですが載せときますね。

カフェイン断ちをすれば、この状態の逆になれます。

カフェイン断ち中に飲めない物